Çınarcık Belediyesi’nden Sağlıklı Yaşam Desteği
Çınarcık Belediyesi, vatandaşlarının sağlıklı yaşam kalitesini artırmak amacıyla ücretsiz pilates etkinlikleri düzenliyor. Etkinlikler, sabahın serinliğinde ve akşamın huzurunda spor yapma imkanı sunarak, yoğun şehir hayatından uzaklaşmak isteyenler için bir fırsat oluşturuyor.
Pilates Etkinliklerinin Detayları
Pilates etkinlikleri, Pazartesi ve Çarşamba günleri olmak üzere haftada iki gün düzenlenecek. Sabah seansı saat 08:30’da başlarken, akşam seansı ise 19:30’da başlayacak. Etkinlikler, Çınarcıkspor Tesisleri’nde gerçekleştirilecek.
Kimler Katılabilir?
Çınarcık Belediyesi, tüm halkı bu ücretsiz etkinliğe davet ediyor. Güne enerjik başlamak veya günün yorgunluğunu atmak isteyen herkesin katılımı mümkündür. Her seviyeden katılımcıyı ağırlayan etkinlikte, deneyimli eğitmenler eşliğinde pilates hareketleri uygulanacak.
Neden Pilates?
Pilates, sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda zihinsel sağlığı da destekleyen bir egzersiz türüdür. Nefes egzersizleri ve doğru hareket teknikleriyle vücudu güçlendirirken, stresi azaltmaya ve esnekliği artırmaya yardımcı olur. Bu etkinlik ile sağlıklı yaşama adım atmak ve kendinizi daha iyi hissetmek mümkün.
Etkinliğe Katılım Koşulları
- Katılım tamamen ücretsizdir.
- Etkinlikler, Çınarcıkspor Tesisleri’nde gerçekleştirilecektir.
- Yanınızda sadece pilates matı getirmeniz yeterlidir.
Çınarcık Belediyesi, bu etkinlik ile vatandaşlarının hareket etme ve mutlu olma fırsatını yakalamasını hedefliyor.
