Yalova’da Ücretsiz Sabah Sporları ile Güne Zinde Başlayın
Yalova Belediyesi, vatandaşların sağlıklı yaşamına katkıda bulunmak amacıyla ücretsiz sabah sporları etkinlikleri düzenliyor. Etkinlikler, 7’den 77’ye tüm yaş gruplarına hitap ediyor ve doğayla iç içe bir ortamda gerçekleştiriliyor.
Sabah Sporları Ne Zaman ve Nerede?
Yalova Belediyesi’nin düzenlediği ücretsiz sabah sporları, her Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri saat 09:00’da 17 Ağustos Deprem Anıtı yanında düzenleniyor. Bu sayede hem güne zinde bir başlangıç yapmak hem de açık havanın tadını çıkarmak mümkün.
Etkinlikte Neler Var?
Sabah sporları etkinliklerinde aşağıdaki aktiviteler yer alıyor:
- Isınma hareketleri: Vücudu spor için hazırlayan esneme hareketleri.
- Temel egzersizler: Güç ve dayanıklılığı artırmaya yönelik basit egzersizler.
- Pozitif enerji: Açık havada yapılan spor sayesinde enerji seviyesinin yükselmesi.
- Temiz hava: Sağlıklı bir ortamda spor yapma imkanı.
Uzman Eğitmen Eşliğinde Spor
Yalova Belediyesi’nin “7’den 77’ye Herkese Açık” sloganıyla duyurduğu spor etkinlikleri, alanında uzman eğitmen Elif Köroğlu eşliğinde gerçekleştiriliyor. Eğitmen Köroğlu’nun tecrübesiyle, katılımcılar güvenli ve etkili bir şekilde spor yapma fırsatı buluyor.
Yalova Belediyesi, vatandaşların sağlığını ön planda tutarak, ücretsiz spor etkinlikleriyle sağlıklı yaşamı teşvik etmeye devam ediyor.
