Yalova’da Güne Zinde Başlamak İçin Fırsat
Yalova Belediyesi, vatandaşların sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine destek olmak amacıyla ücretsiz bir sabah spor etkinliği düzenliyor. Yarın sabah saat 09:00’da Deprem Anıtı’nda başlayacak etkinlik, spor tutkunları için harika bir başlangıç imkanı sunuyor.
Etkinlikte Yapılacaklar
Profesyonel eğitmen Elif Köroğlu eşliğinde gerçekleştirilecek etkinlikte, katılımcılar şu aktivitelerden faydalanabilecek:
- Nefes Çalışmaları: Güne enerjik başlamak için nefes teknikleri öğretilecektir.
- Esneme Egzersizleri: Vücudu rahatlatacak ve esnekliği artıracak egzersizler yapılacaktır.
- Temel Spor Hareketleri: Güç ve dayanıklılığı artıracak temel spor hareketleri uygulanacaktır.
Açık havada gerçekleşecek etkinlik, tüm spor severlere açıktır. Katılmak isteyenlerin yarın sabah Deprem Anıtı’nda saat 09:00’da hazır bulunmaları yeterlidir. Bu etkinlik, hem fiziksel sağlığa katkı sağlayacak hem de sosyal bir ortamda güne başlama fırsatı sunacaktır.
Yalova Belediyesi, vatandaşların yaşam kalitesini artırmaya yönelik çalışmalarına devam ediyor. Bu ücretsiz spor etkinliği de bu kapsamda düzenleniyor.
